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5分で作る、絵の予定表

予定を書くか話す。手順ごとに絵1つと言葉1〜2語。順番に並べて、変わったことを見せる。予定表メーカーを使えば、最初の一言から印刷まで約5分です。

2026年11月8日 更新・5分で読めます

絵の予定表とは

1日（またはその一部）の手順を、絵で順番に見せるものです。今何をしているか、次は何か、いつ終わるかが見えます。

絵の予定表を含む「視覚支援」は、米国の自閉症の根拠と実践のための全米情報センター（NCAEP）が2020年にまとめた調査で、自閉症の子ども・若者への根拠のある方法として挙げられています。認知症や失語症の人、話された予定を追うのが難しい人にも広く使われています。

5分のやり方

1. いつもの言い方で予定を話すか打つ。「8時にバス、学校のあとプール、夜ごはん、歯みがき、寝る」
2. 絵を1つずつ確かめる。1つの手順に絵1つ。手順でないものは消します。
3. 変わったことに印をつける。公園が休みなら、公園は残して×をつけ、代わりに何をするかを見せます。
4. 並べ方を選ぶ。短い予定はよこ、長い1日はたて。絵が合わなければ「大きい文字」に。
5. 印刷して、目の高さに貼る。使う場所に。玄関、冷蔵庫、テーブル。

うまくいくコツ

• 同じことには、毎回同じ絵を。同じ活動の、違う2枚の絵を結びつけるのが難しい人もいます。
• 短く。小さな子なら3〜5個で十分。長い1日は午前と午後に分けます。
• 1つずつ終わらせる。×をつける、裏返す、「おわり」の箱に移す。
• 毎日使う。家でも学校でも、みんなが同じやり方で。

予定が急に変わったとき

印刷した予定表は、毎日の決まった流れに向いています。大変なのは急な変更です。公園がお休み、急な歯医者。そこが Talk2See の出番です。変わったことを話すと、約2秒で新しい予定が絵になって、子どもの目の前に出ます。

出典

• National Clearinghouse on Autism Evidence and Practice Evidence-Based Practices for Children, Youth, and Young Adults with Autism（2020）（英語）
• AFIRM（ノースカロライナ大学 FPG 研究所） Visual Supports（英語）
• East Sussex Healthcare NHS Trust Visual Supports（英国自閉症協会の資料をもとにしたもの・英語）